Psychoterapia i terapia psychologiczna dzieci i młodzieży

Psychoterapia lub terapia psychologiczna może być pomocna szczególnie wtedy, gdy oprócz cech związanych ze spektrum pojawiają się trudności emocjonalne.

W MedStop możemy pracować między innymi nad:

• rozpoznawaniem i regulacją emocji,
• radzeniem sobie ze złością, lękiem i frustracją,
• przeciążeniem,
• poczuciem własnej wartości,
• akceptacją siebie,
• rozumieniem własnych potrzeb i granic,
• trudnościami w relacjach z rówieśnikami,
• lękiem społecznym,
• wycofaniem,
• trudnościami adaptacyjnymi,
• radzeniem sobie ze zmianami,
• doświadczeniem odrzucenia lub bullyingu,
• przewlekłym stresem.

U młodszych dzieci praca często odbywa się poprzez zabawę, ruch i aktywność, ponieważ klasyczna rozmowa terapeutyczna nie zawsze jest dla nich odpowiednią formą. U nastolatków można w większym stopniu korzystać z pracy opartej na rozmowie, dostosowując sposób prowadzenia terapii do potrzeb komunikacyjnych i poznawczych młodej osoby.

W naszym centrum psychoterapia może być łączona z innymi formami pomocy – np. TUS, psychoedukacją rodziców czy wsparciem dotyczącym regulacji emocji.

Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

Prowadzimy TUS dla dzieci, młodzieży oraz – w zależności od potrzeb – również dla dorosłych. Trening może pomagać wtedy, gdy trudność sprawia funkcjonowanie w grupie, komunikowanie własnych potrzeb lub rozumienie różnych sytuacji społecznych.

W MedStop podczas TUS możemy pracować nad:

• nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji,
• komunikacją,
• aktywnym słuchaniem,
• rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji,
• współpracą,
• radzeniem sobie z konfliktami,
• reagowaniem na krytykę i nieporozumienia,
• asertywnym wyrażaniem potrzeb,
• stawianiem granic,
• rozumieniem perspektywy innych osób,
• budowaniem większej swobody w kontaktach społecznych.

Każdy trening dostosowujemy do wieku, potrzeb i sposobu funkcjonowania uczestnika.

Naszym celem nie jest uczenie „maskowania” cech autystycznych ani dopasowywania się za wszelką cenę do oczekiwań otoczenia. Chcemy rozwijać praktyczne umiejętności z poszanowaniem autentyczności i indywidualności każdej osoby.

Psychoedukacja rodziców i wsparcie rodziny

Diagnoza dziecka często oznacza również wiele pytań dla rodziców.

„Jak reagować?”

„Czy wymagam za dużo?”

„Czy to zachowanie wynika ze spektrum?”

„Jak pomóc, kiedy dziecko jest przeciążone?”

W MedStop możemy pomagać rodzicom lepiej rozumieć sposób funkcjonowania dziecka i dopasować wsparcie do jego rzeczywistych potrzeb.

Praca może dotyczyć między innymi:

• rozpoznawania sygnałów przeciążenia,
• rozumienia zachowań dziecka,
• dostosowania sposobu komunikacji,
• wspierania dziecka w nazywaniu emocji i potrzeb,
• dobierania wymagań do aktualnych możliwości,
• tworzenia bardziej przewidywalnej codzienności,
• przygotowywania do zmian,
• wspierania samodzielności,
• radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w domu, przedszkolu lub szkole.

W naszym centrum nie skupiamy się wyłącznie na samym zachowaniu dziecka. Staramy się również zrozumieć, co dane zachowanie komunikuje i jaka potrzeba może się za nim kryć.

Samoregulacja i regulacja emocji

Silna reakcja dziecka nie zawsze oznacza „złe zachowanie”. Czasami jest sygnałem:

• przeciążenia,
• nadmiaru bodźców,
• lęku,
• frustracji,
• niezrozumienia sytuacji,
• trudności z komunikowaniem potrzeb,
• zbyt dużych wymagań.

W MedStop pomagamy dziecku i jego rodzicom lepiej rozpoznawać pierwsze sygnały narastającego napięcia.

Możemy pracować nad:

• rozpoznawaniem emocji,
• zauważaniem sygnałów przeciążenia,
• obniżaniem napięcia,
• komunikowaniem potrzeby odpoczynku,
• proszeniem o pomoc,
• szukaniem sposobów bezpiecznego powrotu do równowagi.

Naszym celem nie jest jedynie zatrzymanie określonego zachowania, ale przede wszystkim zrozumienie jego przyczyn i znalezienie bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie.

Wsparcie w trudnościach sensorycznych

U wielu osób w spektrum występują różnice w sposobie odbierania bodźców. Dźwięk, światło, zapach, dotyk, tłum czy określone faktury mogą być odczuwane znacznie intensywniej albo inaczej niż przez większość osób.

W MedStop możemy pomóc:

• rozpoznawać indywidualne potrzeby sensoryczne,
• identyfikować sytuacje prowadzące do przeciążenia,
• szukać sposobów modyfikowania otoczenia,
• rozwijać strategie pozwalające wcześniej reagować na przeciążenie.

Nie chodzi o to, aby osoba przestała odczuwać dyskomfort. Celem też nie musi być nauczenie go, żeby „wytrzymywało” każdy głośny dźwięk.

Pomocne może być natomiast nauczenie rozpoznawania przeciążenia, możliwość odpoczynku, korzystanie ze słuchawek wygłuszających czy odpowiednie dostosowanie środowiska.

Rozwijanie samodzielności i funkcji wykonawczych

Niektórym dzieciom i nastolatkom w spektrum szczególną trudność sprawia organizowanie codziennych czynności.

W naszym centrum możemy pracować nad:

• planowaniem,
• organizacją dnia,
• rozpoczynaniem i kończeniem zadań,
• wykonywaniem obowiązków,
• samodzielnością,
• przygotowaniem do kolejnych etapów edukacji,
• stopniowym przygotowywaniem do dorosłości.

Nie chodzi o osiągnięcie identycznego poziomu samodzielności przez każdą osobę. Naszym celem jest rozwijanie takich umiejętności, które zwiększają niezależność i ułatwiają codzienne funkcjonowanie konkretnej osoby.

Wsparcie edukacyjne

Szkoła może być dla dziecka w spektrum zarówno miejscem rozwoju, jak i źródłem dużego przeciążenia. Hałas, zmieniające się zasady, wymagania społeczne, konieczność szybkiego przestawiania uwagi czy duża liczba bodźców mogą znacząco zwiększać stres.

W MedStop możemy pomagać lepiej rozpoznać:

• mocne strony dziecka,
• jego sposób uczenia się,
• potrzeby dotyczące komunikacji,
• trudności z koncentracją i organizacją,
• reakcje na zmianę,
• obszary wymagające większego wsparcia.

Możemy również wspierać rodziców w poszukiwaniu rozwiązań ułatwiających funkcjonowanie dziecka w przedszkolu lub szkole.