Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutką w tracie szkolenia certyfikacyjnego. Ukończyłam Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie uczestniczę w kursie psychoterapii w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin na Szlaku.
W swojej praktyce koncentruję się na spotkaniu z drugim człowiekiem, wspólnym zrozumieniu doświadczanych przez niego trudności i współpracy dążącej do zmiany. Dbam o to aby przebiegało ono w atmosferze otwartości, akceptacji i bezpieczeństwa pozwalającej na pogłębianie rozumienia siebie oraz stwarzającej przestrzeń na swobodne eksplorowanie swoich myśli i emocji.
Pracuję z osobami dorosłymi, mierzącymi się z różnego rodzaju kryzysami, mając na celu redukcję cierpienia i wzmocnienie dobrostanu psychicznego.
Pracując w nurcie psychodynamiczno-systemowym, uważam za istotne uwzględnienie systemu rodzinnego, kulturowego, środowiskowego i społecznego, w których funkcjonuje człowiek w kontekście rozumienia zgłaszanych trudności.
W terapii ogromnie ważne jest dla mnie otwarcie na różnorodną specyfikę trudności człowieka, co wiąże się z uznaniem zasadności integrowania różnych nurtów psychoterapii oraz eklektyzmem, czyli stosowaniem więcej niż jednego podejścia terapeutycznego.
Swoje doświadczenie w pracy jako psycholog zdobywałam m.in. w Oddziale Klinicznym Leczenia Dzieci, Dorosłych i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie pracując na Pododdziale Leczenia Psychoz, w Centrum Zdrowia Psychicznego pracując z osobami dorosłymi w kontakcie indywidualnym oraz na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera.
Mój zawód jest jednocześnie moją pasją, a spotkania z drugim Człowiekiem są dla mnie nieustanną motywacją do pogłębiania swojej wiedzy, nieustannego rozwoju oraz zwiększania kwalifikacji w zawodzie, w celu niesienia jak najadekwatniejszej i najskuteczniejszej pomocy i wsparcia. W związku z tym uczestniczę w licznych szkoleniach, kursach, konferencjach. Swoją pracę poddaję superwizji. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.
Jeśli odczuwasz przewlekły smutek, brak energii, trudności z koncentracją lub utratę radości życia, warto porozmawiać z psychologiem. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twoim emocjom i poszukać sposobów na poprawę codziennego funkcjonowania.
Ciągły niepokój, trudności w oddychaniu, napady paniki lub unikanie konkretnych sytuacji mogą znacząco utrudniać życie. Psychoterapia pozwala odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wpływu.
Wsparcie dla osób, które doświadczają wewnętrznego chaosu, mają trudność z określeniem siebie, swoich wartości czy potrzeb. Praca w tym obszarze może dotyczyć zmiennych emocji, impulsywności czy niestabilnych relacji.
Osoby po doświadczeniach przemocy lub zaniedbania często potrzebują bezpiecznej przestrzeni, aby odzyskać wpływ i stabilność emocjonalną. Terapia koncentruje się na budowaniu poczucia bezpieczeństwa i zasobów.
Trudne doświadczenia z przeszłości mogą pozostawiać trwały ślad. Pracuję z osobami doświadczającymi objawów traumy, wykorzystując podejścia dostosowane do ich potrzeb i tempa pracy.