Jestem absolwentką Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego na kierunku psychologia – specjalność kliniczno-sądowa. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne na Społecznej Akademii Nauk. Swoje doświadczenie zawodowe od samego początku kierowałam w stronę wspierania dzieci i ich rodziców, współpracując z placówkami medycznymi oraz oświatowymi.
Psychologia, szczególnie rozwojowa, to moja pasja. Swój wolny czas, poza zagłębianiem się w tajniki rozwoju psychospołecznego człowieka, poświęcam na podróże. Chętnie poznaję nowe zakątki świata, szczególnie od kuchni.
W swojej praktyce wykorzystuję najnowsze narzędzia do diagnozy dzieci i młodzieży. Uczestniczę w superwizjach, kursach i szkoleniach. Ukończyłam m.in.:
Szkolenie certyfikacyjne „Wykorzystywanie ADOS-2 w praktyce klinicznej”
Terapia Biofeedback EEG (Neurofeedback EEG) oraz analiza QEEGw zastosowaniach klinicznych oraz w treningu szczytowej wydajności (peak performance) – poziom zaawansowany
Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 – szkolenie kwalifikacyjne dla psychologów nadające uprawnienia do posługiwania się SB5
Trening Umiejętności Społecznych – szkolenie uprawniające do tworzenia programów i prowadzenia zajęć oraz szkolenia rozszerzające – jak wspierać rozwój emocjonalny podczas TUS, jak wyznaczać cele i pracować metodą TUS
Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży (kurs 6-miesięczny)
Mutyzm wybiórczy – etap I oraz II,
Agresja i autoagresja u dzieci i młodzieży
Jeśli odczuwasz przewlekły smutek, brak energii, trudności z koncentracją lub utratę radości życia, warto porozmawiać z psychologiem. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twoim emocjom i poszukać sposobów na poprawę codziennego funkcjonowania.
Ciągły niepokój, trudności w oddychaniu, napady paniki lub unikanie konkretnych sytuacji mogą znacząco utrudniać życie. Psychoterapia pozwala odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wpływu.
Wsparcie dla osób, które doświadczają wewnętrznego chaosu, mają trudność z określeniem siebie, swoich wartości czy potrzeb. Praca w tym obszarze może dotyczyć zmiennych emocji, impulsywności czy niestabilnych relacji.
Osoby po doświadczeniach przemocy lub zaniedbania często potrzebują bezpiecznej przestrzeni, aby odzyskać wpływ i stabilność emocjonalną. Terapia koncentruje się na budowaniu poczucia bezpieczeństwa i zasobów.
Jeśli w relacjach z bliskimi pojawiają się nieporozumienia, napięcia czy trudności w komunikacji, warto poszukać przyczyn i sposobów zmiany.
Silne emocje, takie jak złość, wstyd, lęk czy poczucie winy mogą być trudne do przeżywania i wyrażania. Psychoterapia pomaga lepiej rozumieć emocje, odzyskać równowagę i kontakt z sobą.
Chroniczne poczucie niewystarczalności, silna samokrytyka, lęk przed oceną czy perfekcjonizm mogą znacząco wpływać na jakość życia. Wspieram w budowaniu zdrowego obrazu siebie i akceptacji.
Objawy fizyczne bez jasnych przyczyn medycznych, takie jak przewlekłe bóle, napięcia czy zaburzenia snu, mogą mieć podłoże psychiczne. Pomagam zrozumieć, co ciało chce powiedzieć przez dolegliwości.
Trudne życiowe momenty, takie jak śmierć bliskiej osoby, zakończenie związku czy zmiany zawodowe mogą wywoływać silne emocje. Psychoterapia wspiera w adaptacji do zmian i odbudowie codziennego życia.
Jedzenie może stać się źródłem napięcia, poczucia winy lub braku kontroli. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania w odbudowie relacji z ciałem i jedzeniem.
Trudne doświadczenia z przeszłości mogą pozostawiać trwały ślad. Pracuję z osobami doświadczającymi objawów traumy, wykorzystując podejścia dostosowane do ich potrzeb i tempa pracy.
Rodzicielstwo to wyzwanie, zwłaszcza w obliczu trudnych emocji dziecka czy niepewności wychowawczych. Pomagam rodzicom w lepszym rozumieniu potrzeb dzieci i budowaniu wspierającej relacji.
Praca może być źródłem stresu, frustracji czy poczucia wypalenia. Psychoterapia wspiera w zrozumieniu przyczyn tych trudności oraz poszukiwaniu satysfakcjonujących rozwiązań.
Udzielam wsparcia osobom neuroatypowym. Pomagam w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu strategii funkcjonowania w codziennym życiu oraz odnalezieniu własnej ścieżki rozwoju.
Specjalistyczna diagnoza psychologiczna dzieci, młodzieży i dorosłych. Ocena funkcji poznawczych, emocjonalnych, rozwoju oraz cech osobowości.
Pomagam dzieciom w lepszym rozumieniu i regulowaniu emocji, wspieram w budowaniu relacji z rówieśnikami oraz w radzeniu sobie z trudnościami adaptacyjnymi w domu i szkole.
Obserwacja i diagnoza małych dzieci z podejrzeniem opóźnień w rozwoju mowy, motoryki czy kontaktów społecznych.
Pomagam dzieciom i ich rodzinom w sytuacjach takich jak rozwód rodziców, żałoba czy zmiana miejsca zamieszkania.
Wspieram rodziców w zrozumieniu zachowań dziecka oraz w budowaniu skutecznych metod wychowawczych.
Pomagam dzieciom z trudnościami w koncentracji, przyswajaniu wiedzy czy organizacji pracy szkolnej. Wspieram także w terapii specyficznych trudności takich jak dysleksja czy ADHD.
Wspieram osoby chorujące onkologicznie oraz ich bliskich na różnych etapach leczenia i zdrowienia. Pomagam mierzyć się z diagnozą, emocjami związanymi z terapią, zmianą w codziennym funkcjonowaniu oraz z lękiem o przyszłość. Towarzyszę w trudnych rozmowach, wspieram w podejmowaniu decyzji medycznych i w odnajdywaniu własnych zasobów. Pracuję z dziećmi i dorosłymi.
Wspieram osoby zmagające się z chorobami przewlekłymi – takimi jak choroby autoimmunologiczne, metaboliczne, neurologiczne czy bólowe. Pomagam w radzeniu sobie z emocjami towarzyszącymi diagnozie, zmęczeniu leczeniem, zmianą stylu życia oraz długotrwałym stresem. Pracuję także z osobami, które żyją z ograniczeniami zdrowotnymi od dzieciństwa.
Towarzyszę kobietom w okresie ciąży, połogu oraz w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Pomagam oswoić zmiany, jakie niesie ten czas – zarówno w ciele, jak i psychice. Wspieram w przeżywaniu ambiwalentnych emocji, budowaniu relacji z dzieckiem i odnajdywaniu się w nowej roli. Pracuję także z kobietami doświadczającymi lęku okołoporodowego, smutku poporodowego lub trudnych doświadczeń porodowych. Słowa kluczowe: psycholog ciąża, wsparcie w połogu, emocje w ciąży, lęk przed porodem, depresja poporodowa, psycholog dla mam